채무 상환기간연장, 상환 유예, 채무 감면 등을 지원합니다.장기채무자를 위한 개인별 맞춤 제도! [지원대상] 아래 요건을 모두 충족하는 자 1. 연체기간 3개월(90일) 이상 2. 총 채무액 15억 원(무담보 5억 원, 담보 10억 원) 이하 3. 최근 6개월 내 신규 발생 채무액이 총 채무액의 30% 미만 4. 최저생계비 이상의 수입이 있거나 채무 상환이 가능하다고 심의위원회가 인정하는 사람 [지원내용] -상환기간연장무담보 채무 : 최장 8년 이내 분할 상환 단, 차상위계층 이하 소득자는 최장 10년 담보 채무 : 거치 기간 (최대 3년), 분할 상환 기간 (최장 20년) 기존 채무의 잔존 상환 기간이 20년 초과 시 잔존 상환 기간까지 연장 가능 -상환 유예 실업, 휴업, 폐업, 재난 등 상환 유예를 지원할 필요가 있는 경우 최장 3년 이내의 기간 내에서 채무 상환 유예 가능 ※6개월 단위 지원, 유예기간 이자율 2% 이내 -채무 감면 이자 : 전액 감면, 원금 감면의 경우 상각 채권은 70%까지 미상각 채권 : 최대 30%까지 감면 가능 ※기초수급자, 장애인 등 사회 취약계층의 경우 최대 90% [신청방법] -온라인 신청 : 신용회복위원회 사이버지부 ☞ http://cyber.ccrs.or.kr ※공인인증서 필수 소지 -방문 신청 : 신용회복위원회 전국 지부, 서민금융통합지원센터 [신청서류] 개인별로 상이하므로 전화 문의 안내 [신청비용] 5만 원 (사회취약계층의 경우 비용 면제) ☞한눈에 보는 국민생활 서비스 희망사다리[자료제공 :(www.korea.kr)]

앞으로 농지원부 작성 기준이 농업인에서 필지별로 바뀌고 관리도 농업인이 아닌 농지 소재지 지방자치단체가 맡게 된다. 이는 전국 모든 농지의 소유이용현황을 확인할 수 있는 기반을 마련하고 농지 관련 정보를 종합적체계적으로 관리하기 위한 조치다. 농림축산식품부는 농지원부 제도개선을 위해 이 같은 내용을 담은 농지법 시행령시행규칙 개정안을 마련해 21일부터 오는 5월 31일까지 입법예고한다고 밝혔다. 이번 개정안은 농식품부가 지난해부터 추진해온 농지원부 일제정비 과정에서 의견 수렴, 정책 연구용역, 관계부처 협의 등을 거쳐 마련한 농지원부 제도개선 방안의 하나로 추진됐다. 그동안 가장 중요한 농업자원인 농지 관련 정보를 종합적체계적으로 관리하는 공적 데이터베이스(DB)로 농지원부를 전면 개편할 필요성이 제기돼 왔다. 농지원부에 전체 농지가 포함되지 않아 농지의 소유임대는 물론 토지 이용현황과 규제 등 다양한 정보를 분석가공공개하는 데도 한계가 있었다. 또 농지원부 관리책임이 농업인 주소지 관할 지자체라 농지이용실태조사와의 연계 부족 및 정비관리에도 어려움이 있었다. 개정안은 농지원부 작성기준을 농업인(세대)별에서 필지별로 변경하고 작성 대상은 1000㎡ 이상 농지에서 전체 농지로 확대해 면적 제한을 폐지했다. 이렇게 되면 1000㎡ 미만 농지, 비농업인 농지 등 현재 농지원부를 작성하지 않는 농지가 모두 농지원부에 포함돼전체 농지를 관리할 수 있는 체계가 갖춰진다. 또 농지원부 관리주체가 농업인 주소지 관할 행정청에서 농지소재지 관할 행정청으로 바꿔 농지관리 책임과 농지원부 작성 책임을 일치시켰다. 아울러 농식품부는 농지원부라는 인적장부의 명칭을 토지대장, 임야대장과 같이 필지기준으로 작성되는 타 장부와 유사하게 농지대장으로 변경한다. 이와 함께 지자체의 직권관리체계 보완을 위해 임대차 등 농지이용 정보 변경시 농지 소유자(임차인)에게 변경신청 의무를 부여하기 위한 농지법 개정도 국회와 협력해 조속히 추진할 계획이다. 또그동안 농지원부에 등재되지 않았던 농지에 대해 단계적인 조사를 실시, 지자체가 모든 농지의 농지원부를 작성관리하도록농지조사 및 데이터베이스(DB) 구축 사업을 진행할 방침이다.조사는 농지정보관리시스템을 관리하는 한국농어촌공사가 담당한다. 올해는 농지원부에 미등재된 농지 중 농업진흥지역 내 농지, 3000㎡ 이상의 농지를 우선 조사해 이용현황을 확인할 계획이며 나머지 미등재 농지에 대해서는 20222023년 중 조사를 완료할 예정이다. 김정희 농식품부 농업정책국장은 제도개선을 위한 농지법령의 입법절차, 관계부처농어촌공사와의 협력을 통한 지자체 행정시스템농지정보시스템 개편 등을 차질없이 추진해 내년 상반기 중 새로운 농지 공적장부가 마련활용될 수 있도록 최선을 다하겠다고 밝혔다. 문의: 농림축산식품부 농지과 044-201-1742[자료제공 :(www.korea.kr)]

우리 몸에 없어서는 안 될 중요한 요소인 수분. 평소에 적절한 수분 충전은 건강을 위해 필수인데, 특히 운동 중에는 땀이 배출되므로 수분을 보충해주는 것이 중요하다. 운동 중에 물과 이온음료를 마시기도 하는데 이 중 이온음료가 운동에 어떤 도움이 되는지 알아본다. 1. 물보다 몸에 수분이 더 빨리 흡수 이온음료는 물에 나트륨 이온, 칼륨 이온, 포도당, 당분을 일정 비율로 넣어 체액과 비슷한 삼투압이 가능하게 한 음료라서 빠른 흡수가 가능하다. 따라서 운동할 때, 일시적으로 몸에서 수분이 다량으로 빠져 나가므로 수분이 빨리 전달되는 이온음료가 좋다. 탄수화물이 포함된 이온음료는 장내의 흡수율이 좋을뿐더러 운동능력도 향상해준다. 2. 근육 경련 예방 운동하며 흘린 땀으로 필수 전해질들이 빠져나가는데 이를 보충하기 위해 개발된 것이 이온음료이다. 우리의 몸은 전해질을 보충해주면 근육 경련 예방에 도움이 되는데 따라서 전해질을 보충해주는 이온음료를 마시면 근육 경련을 막아주고 신체 밸런스 유지에 도움이 된다. 3. 탈수 예방 땀을 흘렸을 때, 수분 보충을 위해 물만 마실 경우에 우리 몸은 자발적 탈수 증상을 겪게 된다. 이때, 갈증이 해소되지 않으면 탈수로부터 회복되기 어려운데 수분과 전해질을 대체하는 이온음료를 마시면 탈수를 예방할 수 있다. 팁 한 시간 이상 격렬한 운동을 했을 때는 이온음료가 적절하지만, 가벼운 운동은 전해질 균형이 대부분 깨지지 않으니 물 섭취로도 충분하다. 자료제공=대한체육회 블로그[자료제공 :(www.korea.kr)]